Proteínas animales vs. vegetales desde una perspectiva estrictamente biológica y nutricional

Proteínas animales vs. vegetales desde una perspectiva estrictamente
biológica y nutricional:

1️⃣ ¿Las proteínas animales son mejores que las vegetales? 🥩🌱
Desde una perspectiva biológica y nutricional, la respuesta es SÍ. Aquí te
explico por qué. 🧵👇

2️⃣ Aminoácidos esenciales
Las proteínas animales contienen todos los aminoácidos esenciales en
proporciones adecuadas para el cuerpo humano.
Las vegetales suelen carecer de uno o más, lo que requiere combinaciones de
alimentos o suplementos.

3️⃣ Biodisponibilidad y absorción
✔️ Proteínas animales: digestibilidad alta (casi 100%).
❌ Proteínas vegetales: digestibilidad menor (60-90%) por la presencia de
antinutrientes como fitatos y oxalatos.

4️⃣ ¿Cuál es la calidad real de cada proteína?
El DIAAS (puntaje de digestibilidad proteica) lo deja claro:
🥛 Leche: 1.18
🥚 Huevo: 1.13
🥩 Carne: 1.10
🐟 Pescado: 1.08
🌱 Soja: 0.91
🌾 Trigo: 0.40-0.50

Más alto = mejor calidad.

5️⃣ ¿Por qué importa esto?
Las proteínas animales son más eficientes en la nutrición humana. Menos
cantidad cubre mejor las necesidades del cuerpo.

6️⃣ Evolución y proteínas
El cerebro humano se desarrolló gracias al consumo de proteínas y grasas
animales.
🔬 Estudios en poblaciones carnívoras (como los inuit o los masáis)
muestran que no presentan deficiencias proteicas.

7️⃣ ¿Y si eliminas las proteínas animales?
Si no comes carne, necesitas:
🔹 Más cantidad de proteína vegetal.
🔹 Combinaciones (legumbres + cereales).
🔹 Suplementos de B12 y otros micronutrientes.

8️⃣ Conclusión
Las proteínas animales son biológicamente superiores en calidad, absorción
y disponibilidad de aminoácidos esenciales.
Las vegetales pueden complementar la dieta, pero no la reemplazan.

9️⃣ ¿Qué opinas? ¿Crees que este tema está distorsionado por ideologías? Te
leo en los comentarios. 👇


¿Cómo el lobby vegano está influyendo en la legislación de la UE?

🧵 ¿Cómo el lobby vegano está influyendo en la legislación de la UE?
(Abro hilo) 🐄⚠️

1️⃣ Eurogroup for Animals es un grupo de presión en Bruselas que influye en
las leyes de la UE sobre ganadería y bienestar animal. Se presentan como
defensores de los animales, pero… ¿a quién benefician realmente? 🤔

2️⃣ Reciben millones de euros de Open Philanthropy, un fondo que financia
grupos veganos como The Humane League y Animal Equality. ¿Casualidad? No.
Su agenda está alineada con la reducción de la ganadería. 🏭💰

3️⃣ Han impulsado políticas como:

  • Prohibición de jaulas en granjas 🐔
  • Restricciones al transporte de animales vivos 🚛
  • Normas más costosas para el bienestar animal 📜

¿Consecuencia? Aumentan los costos y reducen la producción de carne y
lácteos.

4️⃣ La estrategia es simple:
Si la carne y la leche son más caras y difíciles de producir… más gente
terminará consumiendo alternativas vegetales y ultraprocesadas. 🍔🌱💰

5️⃣ No dicen “prohibamos la carne”, pero diseñan regulaciones que hacen la
ganadería económicamente inviable. Esto favorece a la industria vegana y a
las multinacionales de alimentos procesados. 🏢⚠️

6️⃣ Además, trabajan junto a grupos como Compassion in World Farming y
ProVeg International, ambos relacionados con la industria de sustitutos
cárnicos.
🔗 Veganismo y grandes corporaciones de ultraprocesados, juntos.

7️⃣ No hay evidencia de que financien activamente grupos extremistas, pero
su lobby es aprovechado por activistas radicales que buscan la abolición
total de la ganadería. 🌍⚠️

8️⃣ ¿Por qué deberíamos preocuparnos?
Porque esto afecta la soberanía alimentaria, encarece los productos básicos
y limita la libertad de elección. Todo bajo el disfraz de “bienestar
animal”. 🏛️🐄

9️⃣ La clave está en seguir el dinero. Open Philanthropy no financia la
“protección animal” por caridad, sino porque buscan moldear el sistema
alimentario hacia una dirección específica. 💰🌎

🔟 Conclusión:
El veganismo organizado usa la política y las regulaciones como arma para
transformar la sociedad sin debate público. No se trata de ética, se trata
de control.

(🔥 Comparte este hilo y sígueme para más análisis sobre la industria
alimentaria y la ganadería.) 🔁🐄


𝗘𝗟 𝗟𝗢𝗕𝗕𝗬 𝗩𝗘𝗚𝗔𝗡𝗢 𝗗𝗘𝗧𝗥Á𝗦 𝗗𝗘 𝗟𝗔 𝗟𝗘𝗬 𝗗𝗘𝗠𝗘𝗗𝗜𝗖𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢𝗦 𝗩𝗘𝗧𝗘𝗥𝗜𝗡𝗔𝗥𝗜𝗢𝗦 ¿Se están usando las restricciones a los antibióticos como una estrategia para debilitar la tenencia de mascotas y la ganadería?

🧵 𝗘𝗟 𝗟𝗢𝗕𝗕𝗬 𝗩𝗘𝗚𝗔𝗡𝗢 𝗗𝗘𝗧𝗥Á𝗦 𝗗𝗘 𝗟𝗔 𝗟𝗘𝗬 𝗗𝗘
𝗠𝗘𝗗𝗜𝗖𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢𝗦 𝗩𝗘𝗧𝗘𝗥𝗜𝗡𝗔𝗥𝗜𝗢𝗦 🇪🇸🐾
¿Se están usando las restricciones a los antibióticos como una estrategia
para debilitar la tenencia de mascotas y la ganadería? Te lo explico 👇

1️⃣ En 2023, España aprobó una ley que limita el acceso a antibióticos para
animales.

  • Los veterinarios deben hacer pruebas antes de recetar.
  • No pueden vender directamente los medicamentos.
  • Aumentan los trámites burocráticos.

Esto ya está provocando muertes de mascotas por retrasos en tratamientos. 🚨

2️⃣ Oficialmente, la excusa es la lucha contra la resistencia a los
antibióticos.
Pero ¿y si hay algo más detrás?

Algunas pistas apuntan a que lobbies animalistas y veganos radicales pueden
estar impulsando estas medidas. ¿Cómo? Veamos 👇

3️⃣ Eliminando medicamentos, se debilita la ganadería.

  • Menos antibióticos = más enfermedades.
  • Aumenta el costo de producción.
  • Pequeñas granjas no pueden mantenerse.

Los grupos veganos buscan reducir el consumo de carne haciendo imposible
criar animales. Esto encaja con su agenda.

4️⃣ Dificultar la tenencia de mascotas 🐶🐱

  • Si curar a un perro es caro y burocrático, menos gente tendrá mascotas.
  • Algunos grupos animalistas creen que “tener mascotas es explotación”.
  • Esta ley podría ser un primer paso para reducir la domesticación animal.

5️⃣ ¿Quién está detrás?

  • Lobbies animalistas en Bruselas ya han presionado por medidas similares
    en la UE.
  • En España, partidos políticos que impulsan leyes animalistas también han
    apoyado regulaciones veterinarias restrictivas.
  • Casualidad o estrategia? 🤔

6️⃣ ¿Qué pasará después?
Si esta ley funciona como experimento, podría usarse más adelante para
restringir los antibióticos en humanos, con excusas similares.

Ya sabemos que muchas leyes primero se prueban en veterinaria antes de
aplicarlas a las personas. ¿Será este el caso?

7️⃣ Conclusión:
La ley de antibióticos veterinarios parece tener más implicaciones de las
que dicen.

  • ¿Se está usando para debilitar la ganadería?
  • ¿Se quiere reducir la tenencia de mascotas?
  • ¿Es un ensayo para restricciones médicas futuras?

¿Qué opinas? 👇💬

🔄 RT para que más gente conozca esto
📌 Sígueme para más información sobre ganadería, veterinaria y leyes ocultas


OPERACIÓN SPORA: La Policía Nacional acusa a Futuro Vegetal de ser una organización criminal por sus ataques contra la industria cárnica y energética.

🚨 OPERACIÓN SPORA: La Policía Nacional acusa a Futuro Vegetal de ser una
organización criminal por sus ataques contra la industria cárnica y
energética. ❌🐄🌱

¿Qué está pasando y por qué es importante? 🧵👇

1️⃣ ¿Quiénes son?
Futuro Vegetal es un colectivo vegano y ecologista radical que organiza
protestas impactantes en España. Han saboteado infraestructuras y atacado a
empresas cárnicas y petroleras.

2️⃣ ¿Qué hicieron?
Realizaron bloqueos, actos vandálicos y ataques coordinados contra la
industria cárnica y energética, causando daños y alteraciones del orden
público.

3️⃣ Operación Spora
En octubre de 2024, la Policía Nacional acusó a 25 activistas de formar
parte de una organización criminal. La Audiencia Nacional investiga si hay
estructuras organizadas detrás de estos ataques.

4️⃣ ¿Son activistas o criminales?
Ellos defienden que sus protestas son “no violentas”, pero la policía
considera que hay una estructura delictiva con sabotajes organizados.

5️⃣ ¿Y ahora qué?
El caso sigue abierto, y si se demuestra la existencia de una organización
criminal, podrían enfrentar penas graves.

🔎 ¿Qué opinas? ¿Activismo legítimo o delincuencia organizada? Déjanos tu
comentario. 👇

OperaciónSpora #FuturoVegetal #Justicia


El Frente de Liberación Animal (FLA) no es un grupo de activismo pacífico. Son criminales que cometen delitos graves:

1️⃣ 🚨 El Frente de Liberación Animal (FLA) no es un grupo de activismo
pacífico. Son criminales que cometen delitos graves como allanamiento,
vandalismo y sabotaje en nombre del “animalismo”. 🧵 (HILO) 👇

2️⃣ En España, el FLA ha llevado a cabo robos de animales, destrucción de
propiedades y ataques a granjas y laboratorios. Estas acciones no solo son
ilegales, sino que ponen en riesgo la salud pública y los medios de vida de
muchos trabajadores.

3️⃣ En 2011, la Guardia Civil detuvo a 12 activistas por allanamiento y
asociación ilícita, vinculados a liberaciones de visones en Galicia. ¿Qué
pasó con esos visones? Murieron atropellados o devoraron especies locales,
causando daños ecológicos.

4️⃣ El FLA no solo actúa en la clandestinidad, sino que difunde y glorifica
sus crímenes en Internet. En su página de “noblogs”, publican manuales para
cometer delitos y celebran ataques contra granjas, cazadores y negocios
legales.

https://frentedeliberacionanimal.noblogs.org

5️⃣ Sabotajes, incendios y destrozos: en múltiples países, el FLA ha
atacado instalaciones de producción animal, destruyendo maquinaria y
liberando animales que, en muchos casos, mueren después por no poder
sobrevivir. ¿Esto es “defender” a los animales?

6️⃣ El FLA dice ser “no violento”, pero en EE.UU. el FBI los considera un
grupo terrorista, y en Europa han sido vinculados con agresiones físicas a
trabajadores del sector agroalimentario. Su objetivo es imponer su
ideología con miedo y destrucción.

7️⃣ No son defensores de los animales. Son criminales. Robar animales,
destruir propiedades y sabotear industrias es delito y debe ser castigado.
No pueden seguir actuando impunemente.

8️⃣ Es hora de actuar. Las autoridades deben investigar, detener y juzgar a
los miembros del FLA que cometen delitos. Su impunidad debe terminar. La
defensa de los animales no justifica el crimen. 🚔 #FLACriminales #Justicia


El veganismo no es lo que parece

🧵 El veganismo no es lo que parece
Muchos creen que ser vegano es la forma más ética y sostenible de vivir.
Pero ¿y si te dijera que no es tan perfecto como lo pintan? Aquí te explico
por qué. 👇

1️⃣ El veganismo no es 100% libre de explotación animal
Cada cultivo vegano industrializado mata insectos, roedores y pequeños
mamíferos. La maquinaria agrícola y los pesticidas destruyen ecosistemas
enteros. ¿Realmente estás evitando el sufrimiento animal?

2️⃣ El veganismo destruye ecosistemas
El monocultivo de soja, almendras y aguacates causa deforestación y erosión
del suelo. Muchas tierras fértiles se arruinan para siempre. ¿Cómo puede
esto ser sostenible?

3️⃣ El veganismo es un privilegio
En climas extremos o comunidades indígenas, la alimentación depende de
productos animales. Imponer el veganismo es ignorar la realidad de millones
de personas.

4️⃣ Las dietas veganas son perjudiciales
Muchos veganos necesitan suplementos de B12, omega-3 y colina para no
enfermar. Si una dieta necesita pastillas para funcionar, ¿es realmente
natural y saludable?

5️⃣ Las plantas también reaccionan al daño
Estudios muestran que las plantas detectan agresiones y pueden comunicarse
con otras. Si el veganismo se basa en evitar el sufrimiento, ¿dónde
trazamos la línea?

6️⃣ El veganismo organizado tiene rasgos sectarios
Muchos activistas veganos usan manipulación psicológica, presionan a sus
miembros y demonizan a los que abandonan la dieta. ¿Suena familiar?

🔥 Conclusión: El veganismo no es la solución perfecta que venden. La
verdadera sostenibilidad pasa por respetar los ecosistemas, no imponer una
ideología.

¿Qué opinas? ¿Has visto estos problemas en el veganismo? ¡Te leo en los
comentarios! 👇


Redes de propaganda veganas: conexiones y estrategias

1️⃣ Ediciones Ochodoscuatro: Esta editorial antiespecista no solo publica
obras filosóficas sobre veganismo, sino que también sirve como punto de
encuentro y planificación para activistas.

2️⃣ Futuro Vegetal y El Salto Diario: La presunta secta destructiva anarco
comunista Futuro Vegetal colabora estrechamente con El Salto Diario, un
medio que amplifica sus acciones y manifestaciones, proporcionando
cobertura mediática a sus protestas.

3️⃣ Nor Antiespecista y elDiario.es:
la presunta secta destructiva llamada “Nor Antiespecista” colabora en
elDiario.es que ha cubierto actividades de colectivos antiespecistas,
incluyendo acciones de Futuro Vegetal.

4️⃣ Santuarios y medios afines: Estos medios promueven santuarios de
animales y sirven de altavoz para manifestaciones y acciones directas,
difundiendo sus mensajes a una audiencia más amplia.

5️⃣ Infiltración en medios de izquierda: Colectivos veganos y
antiespecistas han encontrado en medios progresistas plataformas para
difundir sus ideales, intentar influir en la opinión pública y ganar
adeptos a su causa.

6️⃣ Acciones directas y cobertura mediática: Protestas como las de Futuro
Vegetal, que incluyen intervenciones en museos y espacios públicos, reciben
atención mediática significativa, amplificando su mensaje y provocando
debate social.

7️⃣ Criminalización y apoyo mediático: A pesar de enfrentarse a acusaciones
legales, estos colectivos cuentan con el respaldo de dichos medios que
denuncian la criminalización de sus acciones y lo defienden como derecho a
la protesta.

8️⃣ Estrategia de comunicación coordinada: La colaboración entre
editoriales, colectivos y medios afines demuestra una estrategia bien
articulada para promover la agenda vegana y antiespecista en distintos
ámbitos de la sociedad.

9️⃣ Impacto en la opinión pública: Creando en algunos casos directamente
estas redes de propaganda, el movimiento vegano ha logrado posicionar sus
temas en la agenda mediática dando una falsa percepción para justificar una
acción política.

🔟 Conclusión: La interconexión entre editoriales, colectivos y medios de
comunicación afines realizan la difusión de la ideología vegana y
antiespecista, permitiendo una presencia constante en el discurso público y
mediático.


La ILP #NoEsMiCultura y el engaño de Anima Naturalis y PACMA

📢 HILO: La ILP #NoEsMiCultura y el engaño de Anima Naturalis y PACMA 🧵👇

1️⃣ 715.606 firmas para derogar la ley que blinda la tauromaquia. Anima
Naturalis y PACMA la presentan como un “triunfo”, pero en realidad es una
maniobra antidemocrática de una minoría. 🚨🐂

2️⃣ Nunca lograron manifestaciones multitudinarias, pero ahora quieren
imponer su visión por la puerta de atrás. ¿Democracia? No, solo quieren
contentar a sus seguidores con una falsa victoria. 🙄📉

3️⃣ No van a acabar con la tauromaquia. No tienen el apoyo social
suficiente y, en el Congreso, su ILP apenas tendrá recorrido. Pero
necesitan aparentar que hacen algo importante. 🎭🐂

4️⃣ ¿Por qué lo hacen? Porque sin toros no serían nada. Si desaparece la
tauromaquia, sus organizaciones perderían influencia, donaciones y
visibilidad. ¡No pueden permitirse eso! 💰🚫

5️⃣ Su objetivo no es acabar con los toros, sino mantener su negocio y su
relevancia. Sin esta lucha artificial, desaparecerían del mapa. 📉👀

6️⃣ Mientras tanto, la tauromaquia sigue en pie, porque es parte de la
cultura española y tiene un respaldo que ellos jamás tendrán. 🏟️🇪🇸

7️⃣ La ILP #NoEsMiCultura es solo una estrategia de marketing para sus
fieles. No es una amenaza real. La tauromaquia no desaparecerá porque ellos
lo digan. 💪🔥

📢 No te dejes engañar. Difunde y abre los ojos a la verdad. 🐂💯
#Tauromaquia #España


Aprovechamiento de subproductos de la soja en la alimentación animal y su impacto ambiental positivo

🧵 Hilo: Aprovechamiento de subproductos de la soja en la alimentación
animal y su impacto ambiental positivo 🌱🐄

1️⃣ Producción de biocombustibles a partir de la soja

La soja se utiliza para producir biodiésel mediante la extracción de su
aceite. Este proceso genera subproductos valiosos para la alimentación
animal.

2️⃣ Subproductos resultantes: harina, cáscara y pulpa de soja
• Harina de soja: Rica en proteínas, obtenida tras extraer el aceite.
• Cáscara de soja: Cubierta exterior del grano, alta en fibra.
• Pulpa de soja (okara): Residuo sólido de la producción de leche de soja y
tofu, con fibra y nutrientes.

3️⃣ Uso de la harina de soja en la alimentación animal
• Aves de corral (pollos, pavos): Proporciona proteínas esenciales para su
crecimiento.
• Cerdos: Aporta aminoácidos necesarios para su desarrollo muscular.
• Rumiantes (vacas, ovejas, cabras): Suplementa proteínas en dietas basadas
en forrajes.
• Peces: Clave en alimentos balanceados para especies acuáticas.

4️⃣ Uso de la cáscara de soja en la alimentación animal
• Rumiantes: Debido a su capacidad para digerir fibras, las cáscaras de
soja se incorporan en su dieta como fuente de fibra y energía.

5️⃣ Uso de la pulpa de soja (okara) en la alimentación animal
• Rumiantes y cerdos: Se utiliza como complemento alimenticio, aportando
fibra y nutrientes adicionales.

6️⃣ Beneficios ambientales del uso de estos subproductos

Aprovechar estos subproductos en la alimentación animal minimiza la
generación de desechos que podrían contaminar el medio ambiente.

7️⃣ Promoción de una economía circular

Transformar subproductos potencialmente desperdiciados en recursos valiosos
para la producción ganadera promueve la sostenibilidad.

8️⃣ Producción de estiércol como fertilizante natural

Los animales que consumen estos subproductos generan estiércol rico en
nutrientes, útil como fertilizante orgánico para suelos agrícolas.

9️⃣ Regeneración de suelos degradados

El estiércol mejora la fertilidad y estructura del suelo, facilitando la
recuperación de tierras erosionadas o empobrecidas.

🔟 Reducción de emisiones de gases de efecto invernadero

El uso de estiércol como fertilizante disminuye las emisiones asociadas a
la producción y aplicación de fertilizantes sintéticos.

Conclusión: Un ciclo virtuoso para el medio ambiente

Aprovechar los subproductos de la soja en la alimentación animal es una
estrategia efectiva para minimizar residuos y potenciar la sostenibilidad
agrícola.


La GRAN MENTIRA sobre la deforestación y la ganadería

🧵 La GRAN MENTIRA sobre la deforestación y la ganadería 🐄🌳

Nos han dicho que la ganadería destruye bosques y que hay que dejar de
comer carne para salvar el planeta.
🚨 Pero la realidad es OTRA.

(1/12)

🌎 ¿Quién DESTRUYE realmente los bosques?

Los datos muestran que la deforestación NO está impulsada por la ganadería.
Los verdaderos responsables son la tala industrial de madera y la expansión
de monocultivos para biocombustibles.

Te explico:

(2/12)

🪵 La industria maderera, la primera en llegar

Para deforestar un bosque, lo primero que hacen es extraer la madera
valiosa y venderla.
Las empresas madereras operan globalmente en países como Brasil, Indonesia
y África.

Ejemplos: Arauco (Chile), Smurfit-WestRock (EE.UU.), Bozovich (Perú).

(3/12)

🐄 El engaño del “ganado culpable”

Después de la tala, los gobiernos corruptos arriendan esas tierras
deforestadas a campesinos para ganadería.
Pero solo por unos años.

Cuando el suelo ya está fertilizado con estiércol… les quitan la tierra y
la venden a multinacionales.

(4/12)

🌱 ¿Para qué se usa la tierra realmente?

Los suelos, ahora fértiles, son vendidos a gigantes agrícolas para cultivar
soja destinada a biocombustibles.
🔥 No para alimentar vacas, sino para producir biodiésel y etanol.

Es decir, el ganado no destruye los bosques, sino que recupera suelos
abandonados.

(5/12)

🚜 ¿Dónde termina la soja deforestadora?

La mayoría de la gente cree que la soja es para “alimentar ganado”.
Pero en realidad, casi toda la soja se cultiva por su aceite.

¿Para qué? Para hacer biocombustibles.
El residuo que queda tras la extracción se usa para piensos animales.

(6/12)

🔥 Los biocombustibles: EL VERDADERO MOTOR de la deforestación

El aceite de soja es clave en la producción de biodiésel, que se usa en
EE.UU., la UE, Brasil y China.
Pero nos venden la idea de que la soja se cultiva para alimentar vacas.

Mentira. Se cultiva para BIODIÉSEL.

(7/12)

🌎 Los países que destruyen bosques por biocombustibles

🌍 Brasil
🌍 EE.UU.
🌍 Argentina
🌍 Indonesia
🌍 Malasia

Estos países tienen plantas de procesamiento de soja para biodiésel y
exportan al mundo.

Mientras tanto, los campesinos que criaban ganado en esas tierras… quedan
en la pobreza.

(8/12)

🧐 Entonces, ¿por qué culpan a la carne?

Porque la industria de los biocombustibles y los monocultivos no quieren
que la gente sepa la verdad.
Culpar a la carne y al ganado desvía la atención de los verdaderos
destructores del medioambiente:

🚜 La agroindustria y la energía “verde”.

(9/12)

⚠️ ¿Quién financia la propaganda anti-ganadería?

🔎 Empresas que producen biocombustibles.
🔎 ONGs vinculadas a la agroindustria.
🔎 Fondos de inversión interesados en tierras baratas.

Los mismos que destruyen bosques para cultivar soja, pero culpan a las
vacas.

(10/12)

💡 La verdad sobre la deforestación en una frase:

❌ No se talan bosques para el ganado.
✅ Se talan para vender madera y plantar soja para biocombustibles.
✅ El ganado usa tierras ya degradadas.

Pero te han hecho creer otra historia.

(11/12)

🔁 Comparte este hilo si quieres que más personas conozcan la verdad.

🌱 La deforestación no es culpa de la carne.
🌱 La soja y los biocombustibles destruyen más bosques de lo que imaginas.
🌱 No caigas en la propaganda.

(12/12)